虽然癫痫病在生活中是脑科疾病中常见的一种，但是很多人都因为癫痫病而苦恼，人们绝对不能忽视癫痫病。在日常生活中我们应该了解癫痫的常识，这样才能够更好的为癫痫病患者进行治疗，临床治疗癫痫病的医生发现，癫痫临床的症状差异很大，有些时候容易让患者忽视症状的存在，那么下面我们就来看看文章的介绍。

首先，在饮食上不要“出现极度饥饿或者撑的饱饱的”状况，因为血糖会根据患者的“饥饿度”而出现跌落和猛升，无论哪种都有可能会诱发癫痫发作，通常八分饱为宜。由于一些抗癫痫药会给患者的消化系统造成不同程度的代谢障碍，致使维生素B族、微量元素、叶酸等营养物质缺乏。

对此癫痫患者应多补充此类食物，如：花生、鸡鸭鱼肉、蛋类等。 有研究表明，大脑兴奋性增高与睡眠情况密切相关。正常人若没有睡足，也可出现脑电图疑似痫样发电的情况。因此，医生建议成人睡够7—9小时才有助大脑神经休息、调整，儿童睡眠时间至少要是成人的2倍。

针对目前很多癫痫患者或家属存在“癫痫患者不做运动很好，这样不会发生意外危险”的片面观点，医生表示癫痫患者应该适当参加体育锻炼，有助于稳定神经细胞活力。适宜参加散步、网球、太极等有氧运动，忌游泳、登山、骑自行车等危险度较高的运动，以免发生癫痫突然发作酿成意外事故。

小儿癫痫病的发作导致不少家庭的幸福生活受到了不利影响，因此注意对小儿癫痫的症状进行了解，及时把握癫痫的治疗时机是一件非常重要的事情，因此家长千万不要忽视对小儿癫痫的症状的了解才行，希望以上介绍对大家有所帮助。